今まであれほどダイエットに励んでいたのに、急にやる気がなくなった、という経験はありませんか？

新学期や新年度の環境にも慣れてきた5月、緊張の糸が切れてしまうこともあります。
気持ちを奮い立たせて、やる気が戻ってくるまで続けるという方法もありますが、嫌々続けても、ストレスが溜まるばかり。
そんな時は、思い切ってダイエットをお休みしてはいかがでしょうか？

一回立ち止まって周りを見渡してみたり、我慢して……