年齢を感じさせる「首のしわ」…しわに効く食べ物とは？

どんなにきれいな人でも、いっきに老けて見える首のしわ。

肥満によって刻まれた首のしわは、残念ながら治すことは難しいようですが、加齢による首のしわは薄くすることができます。

姿勢や枕の高さなど、普段の習慣を見直すことも大切ですし、マッサージやスキンケアで軽減するのも有効です。

しわに効果がある栄養素

しわ対策に効果のある栄養素は、肌を健康や潤いを保つビタミンA、コラーゲンの合成を助けるビタミ……

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