私のように白米が大好き過ぎてなかなかダイエットできない人に朗報です！

主食をしっかり食べながらダイエットできるという方法が登場しました。

特にお腹まわりに効くと噂で、人によっては1週間3kgずつ減っていっているようなのですが、どのようなダイエット法なのでしょうか？

ダイエットの鍵は「もち麦」！

みなさんは「もち麦」ってご存知ですか？

「もち麦」は大麦の中でも粘りがある「もち種」のものを指します。

その……