大根の葉とじゃこのカレー風味スパゲッティ
(410Kcal)
●レシピのポイント●
毛穴が開く原因のひとつは、皮脂の詰まり。
特に皮脂の分泌量が盛んなTゾーンにできやすく、皮脂が過剰に分泌されて毛穴に詰まってしまいます。
さらに、皮脂と汚れが角栓となって毛穴に詰まり、毛穴を押し広げています。
このような毛穴が気になる人は、皮脂の分泌を促す脂っこい食事やジャンクフードは控えめに。
煮物や焼き物、蒸し物、お浸しなど和食中心の食事を心がけてみましょう。
アラサー女子が特に気にしたいのは、乾燥による毛穴の開き。
クレーターの……