冬だからといってカサカサのお肌では女子力も急降下。いつでも手入れの行き届いた、うるつや肌でいたいですね。

肌も、髪も、爪も、私たちの体は全て自分が食べたものでできています。
無茶な食事制限によるダイエットがどれほど女子力を下げるのか、もう分かりますね。

私たちの細胞を作るのは、「たんぱく質」。

その中でもコラーゲンはお肌のハリをキープするのに欠かせません。

そして、ビタミンCやクエン酸がコラーゲンの……