妊娠しておりますので、あまり運動はできないのですが、食べ物にはめっちゃこだわりが出てきました、白玉もちゃです！！

しかし、猛暑に続いての台風が原因なのか、野菜が高い！

栄養はたっぷり摂りたいのに、野菜が高い！
（この辺は青汁でカバーできるかな？）

そしてお腹はすくけど、おやつは健康にいいものを摂らなきゃならない。

栄養たっぷりで、安い野菜ってなんだ？と考えたときにスーパーでさつまいもに出会いました！

今いちばんコスパがいい気がするさつまいも！
この1週間はこれをおやつ＆主食（ごはん）のかわりにして食べることにしました。

さつまいもダイエットというのも、実際にあるようですね。

私はさつまいもをレンジで蒸しました。皮に栄養があるようなので、きれいに洗って、皮も食べる。

私が買ったおいもさんが淡泊なだけなのか、コクはないけど、いい感じに甘くてお腹いっぱいに。

胸やけを心配しましたが、そんなことはなく、試したのが1週間だからか、飽きずに食べることができました。

さつまいも、うまいです！！

さつまいもの難点といえば、大好きな丼物に変身できないことくらいでしょうか。さつまいもに卵とじをかけたり、カレーをかけたりできない……