こんにちは。ダダダダイエット編集部です。 リンパが滞ると、体調不良や太りやすいと言われていますよね! 日頃、デスクワークが主な仕事なので、慢性肩凝りに悩まされています。 そして金曜日になると、疲れも溜まり、肩もカチカチ状態……! そこで、ビックサイトにて行われた「ダイエット&ビューティーフェア」のワークショップのひとつ『たった5分で「肩凝り」と「滞り」を解消! 〜やって覚える簡単マイにンドフルネスワ……
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