当サイトの連載で、ありとあらゆるダイエットに挑戦し、10kg痩せに成功した白玉もちゃさん（現在は妊婦のため、体重維持を目指しながら継続中）。

彼女に、成功の秘訣と、「これまで試したなかで、ズバリ、いちばん効果があったダイエットは？」と聞いてみました！！

内心「きつそうなダイエット法が選ばれるんだろうな…」と思っていました。しかし、その答えは意外なものだったのです。

あんなにストレスが少ない、あのダイエット法が選ばれるだなんて…！私もさっそく、真似しようと思います( *´艸｀)

なお、-10kgまでの
全記録はコチラちら

※写真：当初74.1kgだった体重は63.5kgに。ジーンズもこんなに、ガバガバ&ゆるゆるです！！


●成功の秘訣は？

「ダイエットを始めても飽きてしまい続かず、万年ダイエッターだったんです。

いつも長続きしない。

でも、今回の体験記執筆のために、毎週or隔週のペースでダイエット法を変えたことがむしろ飽きずに続けられ、結果的に成功したのかもしれません。」

●一番効果があった、No.1ダイエット法をズバリ教えて！

「ストレスもなかったし、このダイエットをやっていたときは、ものすごく痩せたんですよ……