ダイエット中だけど、スイーツも楽しみたい!という乙女心を満たしてくれる、ヘルシースイーツ。 ゼロキロカロリーのゼリーやこんにゃくゼリーなど、市販品も充実していますが、せっかくなので手作りしてみませんか? 今の季節にぴったりの、ひんやりヘルシースイーツをご紹介します。 ◆ミントレモンシャーベット(68kcal/1人分)◆ <2人分> 1.なべに水(3/4カップ)を入れて煮立て、はちみつ(大さじ2)を加……
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