ダイエットに成功したものの、生理が不順になってしまった、という人も少なくありません。

中には、3ヶ月以上生理が止まってしまう、無月経になってしまう人もいます。

一般的に体重の10％以上、あるいは5kg以上減量された人に多くみられます。

また、体脂肪量も影響し、体脂肪率が20％をきるとホルモンの乱れが起こり、ここから体脂肪量が減るにつれて、生理に異常をきたす人が増えます。

ホルモンの材料はコレステ……