あるときは食用、あるときは薬草、抽出した精油はアロマテラピーなどに利用されているハーブ。

ハーブの魅力といえば、それぞれに特徴のある個性的な香りではないでしょうか。

人間の嗅覚は瞬時に好き嫌いを判断し、自律神経や内分泌系、循環器系に影響します。

好きな香りなら、ホルモンや消化酵素がスムーズに分泌されて胃腸の働きがよくなったり、血行がよくなったりしますが、苦手な香りなら、その反対のことが起……