全身鏡で自分の体を定期的にチェックしていますか? 女性のボディラインが最も美しいとされる時期は、女性ホルモンの分泌がピークを迎えて体が完成する25歳頃と言われています。 体重も減り、ウエストもきゅっと細い状態。 そして、この美しい頂点を過ぎて27歳頃になると、急に基礎代謝が低下しはじめ、ウエストをはじめとする体全体のサイズが増加していくそうです。
さらに27歳を過ぎて38歳になるともっと大きな変化……
\サイトの全てが3日間無料/ 見放題&使い放題!
※サービスご利用の際は利用規約をご確認ください
星座と健康は関係している? 12星座別【オススメ健康法】
心も体もほぐれて痩せる体へ生まれ変わる〜1週間チャレンジおうちヨガダイエット〜
「デブ」と「ぽっちゃり」の境界線はどこ?男女それぞれ50人に聞いてみた!
Q.岩盤浴とウォーキング、どっちがダイエットに効果的?
1日2分でOK!○○だけで美しく健康的になれる!?
「食べぐせ」を治して痩せ体質に!
ダイエットに効くスープレシピ選 おなかを満たして美しく健康的に!
代謝が落ちた人こそ「カレー」を食べて!栄養士が薦めるヤセる食べ方を公開!
筋トレの基本!15分体幹トレーニング【BodyAcademy×35Style】
二の腕にも効く!上半身に効きめ抜群ダイエット【BodyAcademy×35Style】