夏は冬と比べてシャワーだけで済ませてしまう人が増えます。 しかし、実は夏こそお風呂に入った方が良いのです。 それは季節による「不調」に違いがあるから。 冬は気温が低いので、「冷え」や「凝り」などの身体的な不調を感じる人が多いのですが、夏は暑さから「眠れない」「だるい」という精神的な不調を感じる人が多いです。 夏に多い精神的な症状というのは、ほとんどが入浴で解消することができるのです。 夏に多い不調 ・……
\サイトの全てが3日間無料/ 見放題&使い放題!
※サービスご利用の際は利用規約をご確認ください
第1回:はじめに
第3回:お湯はぬるま湯で!お風呂でできるダイエット
第4回:肌荒れ、生理…女性の悩みをお風呂で解決!
星座と健康は関係している? 12星座別【オススメ健康法】
ビタミンCたっぷり!レモンは美肌&ダイエットにも効果◎
太らない人が絶対にしないこと
休日を頭痛で台無しにしないために