夏本番!毎日暑くて、お風呂はシャワーだけで済ませていませんか?
実は夏の疲れにこそ入浴が大切なのです!
今回は入浴剤を作っているバスクリンの「お風呂博士」こと石川泰弘さんに夏の入浴&快眠方法、さらにお風呂でのダイエット法や体の悩みをお風呂で解決する方法について教えてもらいました。
石川泰弘さん
株式会社バスクリンの広報責任者。温泉入浴指導員・睡眠改善インストラクターの資格を持ち、公演やTV出演も多……
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第2回:夏のトラブルはお風呂で解決!正しい真夏の入浴方法
第3回:お湯はぬるま湯で!お風呂でできるダイエット
第4回:肌荒れ、生理…女性の悩みをお風呂で解決!
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