夏真っ盛り! 夏の暑さが本格的になるとされる大暑(7月23日ごろ)から立秋(8月7日ごろ)の間が、1年で最も暑い時期と言われていて、今はちょうどその時期にあたります。 *2015年は、大暑:7月23日、立秋:8月8日です。 この真夏に「温活」? と思われるかもしれませんが、冷えによる体の不調を見落としてはいけません!!
冷え体質になると、体温をコントロールする自律神経やホルモンバランスが乱れ、生理不……
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