アラフォーには危険?「老けてしまうダイエット」

皆さんは、きっと、「痩せたらキレイになれる!」なんて夢を持っているのではないでしょうか?
ところが、「痩せても必ずしもキレイになるとは限らない」ようです。

やせたらキレイは間違い?

とくにアラフォーの人が若い頃と同じダイエットをすると、今までよりも老け感が増してしまうことがあるそうです。
その理由は…

老けて見えてしまう理由

・皮膚がたるむ
・栄養不足で不健康になる
アラフォーには危険?「老けてしまうダイエット」
など、貧相で老けたように思われてしまう……


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