今、主婦やOLの間でブームになっている作り置きおかず。

時間がある時にまとめて作って、冷蔵庫で保存。

小分けにして食卓に並べたり、お弁当に使えたりと、忙しい女性たちに大人気なんです。

なんと、そんな便利な作り置きおかずでダイエットに成功した方がいるらしいのです！

なんと1年で26kgの減量に成功！！
しかも、運動いっさいなし！！

糖質制限をしながら作り置きおかずを食べただけだそう。

では、その痩せるテク……