第82回ダイエット体験記『朝昼晩逆転ダイエット』


は〜い、今週の最高体重は72.3kgでした〜!!

そして最低体重は71.2kg…。

着々と増えていますね。

怒られたくないと思いつつ、怒られちゃうのかなあ…。

これから母になるというのに、お医者さんや、助産師さんや、実母から怒られるのが怖いなんて、私はいったい。ええまあ、35歳、妊婦なのですが。

大人になってからどんなに太っても注意されることもなく(影で笑われたり、男性からは、モテなかったりはしますが)のうのうと生きてきてしまったわけですが、妊娠中となると、注意してくれる人がでてきて、そういうのは、ありがたいことでもあると思うわけです。

と、無理やり前向きに考えてみました。

まあ、生まれたあとも「お前の母ちゃんデブ〜!!」などと言われないように、気を付けなければいけないという新たな問題が勃発しますが。

あれ、やっぱり、体型はずっと気にしていった方がいいですね。

結局おデブでいいことなんてひとつもないんです!!

というわけで、今週ためしたのは朝昼晩、ボリューム逆転ダイエット!!

朝昼晩逆転ダイエット


朝ごはんにたっぷり夕ご飯くらい食べ、昼ご飯は今までどおり。

夕ご飯を朝ごはん感覚で少なめに。

私は基本的に、朝少なくて、夕ご飯をたっ……



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