みずみずしくて、甘酸っぱいいちごに練乳をたっぷりかけると、とても幸せな気分になりますね。 この黄金コンビが大好きな人は多いと思います。 しかし、侮れないのがそのカロリー。 練乳は、大さじ1杯あたり、およそ66kcal。 果物を食べているつもりなのに、カロリーはスイーツ並み、ということになるかもしれませんので、分量に気をつけましょう。
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