寒い冬には、あつあつのグラタンが恋しくなりませんか？

コクのあるホワイトソースとチーズの組み合わせは、子どもから大人まで大好きです。

気になるのが、グラタンのカロリー。バターやチーズたっぷりだと、それだけカロリーもアップします。

• マカロニグラタン 486kcal
• チキンマカロニグラタン 496kcal
• えびマカロニグラタン 449kcal
• シーフードマカロニグラタン 421kca……