A.正確な体重とは、朝起きてトイレに行ったあとに計測した数字です。そして体脂肪率は、食後、あるいは入浴後2時間たってから計測した数字が良いといわれています。

なぜ、乗るだけで体脂肪が分かるかというと、脂肪と筋肉では、電気の伝わり方が違うので、微弱な電気を流して測定し、その値を身長で計算すると、脂肪と筋肉の比率が分かるようになっているのです。

筋肉は水分が多く含まれるため、電流を流しやすい性質が……