最近なにかと話題になっている「玉ねぎヨーグルト」。 薄切り玉ねぎにヨーグルトと塩を加えたもので、サラダとしてや調味料替わりにも使える食品のことだそう。 不思議な組み合わせの理由には、それぞれの相乗効果があるようです。
玉ねぎには血液をサラサラにする効果、ヨーグルトには腸内環境を整える効果があることで知られています。 しかし、単体で食べるよりも一緒に食べる方がより健康に良いと……
\サイトの全てが3日間無料/ 見放題&使い放題!
※サービスご利用の際は利用規約をご確認ください
星座と健康は関係している? 12星座別【オススメ健康法】
心も体もほぐれて痩せる体へ生まれ変わる〜1週間チャレンジおうちヨガダイエット〜
「デブ」と「ぽっちゃり」の境界線はどこ?男女それぞれ50人に聞いてみた!
Q.岩盤浴とウォーキング、どっちがダイエットに効果的?
1日2分でOK!○○だけで美しく健康的になれる!?
「食べぐせ」を治して痩せ体質に!
ダイエットに効くスープレシピ選 おなかを満たして美しく健康的に!
「1週間の献立」を手軽に無理なく、おいしく作るコツ
代謝が落ちた人こそ「カレー」を食べて!栄養士が薦めるヤセる食べ方を公開!
食べ過ぎをナシにする4つの裏ワザ