いきなり「糖尿病」になったりはしません。気が付きにくい食後高血糖に注目！

実は、健康診断でイエローカードが出るずっと前から、食後にだけ血糖値が急上昇する食後高血糖を来している可能性大です。このとき、からだの中をのぞいてみると……。血糖値の急上昇は酸化ストレスを生み、炎症を引き起こし、血管に大きなダメージを与えているんです。

ジワジワからだをダメにする

空腹時の血糖値が正常でも、食後高……