新緑の季節がやってきました。
この時期にお勧めのダイエット方法が「ウォーキング」です。

今回はアシックスウォーキングトレーナー・サルティス池田さんが、女性にうれしい「ウォーキング・ダイエット」を伝授します。


実は立ち姿や歩き方を正しくするだけで、美人度はぐっと増して、ぱっと見、痩せて見えます。

そして、正しいウォーキングを続ければ体も実際に引き締まっていきますよ。

まずは、夏に向けて「360度美人」……