4月に入ってもうすぐ1か月が経ちます。 そろそろ環境の変化にも慣れ、緊張もほぐれてきたころではないでしょうか?
それと同時に疲労も蓄積し、免疫力も低下気味。 油断すると風邪をひいたり、体調を崩しやすい時期でもあります。 ゴールデンウイークに寝込んでしまうことのないように、スタミナアップで元気に過ごしましょう♪(´p・ω・q`)
スタミナアップに働くビタミンB1は、豚肉・レバー・うなぎ・豆……
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