やっと生理が終わり、痩せ日到来です!
そんな今回は、巷で流行中の「おからダイエット」に挑戦です!
私ね、おから大好きなんです!!
ただ、うちの夫があんまりおからは好きでなくて…なかなか減らない。ぽそぽそ、もそもそ、ぱさぱさが嫌いなんですね…。あんなにおいしいのに…。夫婦で好みの違い。残念です。
ちなみにうちの夫は175cm、80kg。お酒は飲めないのにスナックと菓子パンのせいでメタボリック体型なので、今回はおからダイエットに付き合わせることにしました!!
まず、私のおからレパートリーが卯の花しかないのが問題なのか。ネットでおから料理を検索しました。たくさんあります!ほとんどの料理におからを混ぜることが可能といっても過言ではないんですんね!!
というわけで1週間おから料理の連続です。
月曜日 おからカルボナーラ
火曜日 おからハンバーグ
水曜日 おからオムライス
木曜日 おからカレー
金曜日 おからシュウマイ
土曜日 おからお好み焼き
日曜日 おからフライ(埼玉B級グルメゼリーフライのことです)
よくぞ、こんなにレシピがあるものだなと。某レシピサイトに投稿されている、皆様には頭がさがる思いです。
ちなみに月曜日の……