猛暑にピッタリ「炭酸水」 たくさん飲んでも大丈夫? ダイエットに効果は?

暑い時期においしい「炭酸水」ですが、無糖タイプであれば、たくさん飲んでも問題ないのでしょうか。

炭酸水をたくさん飲んだらどうなる?

「炭酸水(無糖タイプ)」の人気が近年、高まっており、各飲料メーカーは新商品の開発に力を入れています。炭酸ジュースやビールのように喉越しがよく、また、砂糖やアルコールが入っていないため、ダイエット中の人や禁酒中の人でも気軽に飲めることなどが要因だそう……


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