二日酔いや悪酔い防止にと飲まれている「ウコン」が、美肌やダイエットにも効果があること知っていましたか？

飲み会のためだけに飲むのはもったいないので、ダイエットにも活用しちゃいましょう！

そもそも、「ウコン」の正体って何？

ウコンはショウガの仲間でいくつかの種類があるのですが、二日酔いや悪酔い防止に飲まれているのは" 秋ウコン(ターメリック) "です。
秋ウコンには、黄色い色素"クルクミン"を主成分とし……