過食とは、自分の食欲とは関係なく衝動的に食べてしまうこと。
いわゆる「やけ食い」と異なるのは、自分では制御できず、繰り返してしまう点。

過食といっても、少し食べすぎた程度なら問題ありませんが、スナック菓子を何袋も食べたり冷蔵庫が空っぽになるまで食べる、食べた後に嘔吐しているなど、明らかに常識の範囲を超えている場合は、心療内科に行かれるなど専門家の力を借りたほうが良いでしょう。

自分はそこまでじゃ……