熟した赤いトマトがおいしい季節になってきました。

トマトに含まれるβカロテンやリコピン、ビタミンCは6月から9月に最も多くなります。

まさに旬の野菜！
毎日食べたいトマトです。

サラダやスープも美味しいですが、今回は手軽に便利なトマトジュースがオススメ。

トマトジュースの嬉しい効果の数々

1：肌の老化防止効果

トマトジュースは、加熱破砕しているため、効率よくリコピンを摂ることができます。

リコピ……