実際は？　体を温めるといわれる「根菜」、逆に体を冷やすとの情報も…業界団体に聞く

アイスやドリンクは分かるけど…夏場に「正露丸」の売り上げがピークを迎える理由

注目の最新ダイエット食品サツマイモには「むくみ解消」効果もあった

トイレが近すぎる！　「頻尿」の原因と対処法を徹底解説

「激辛料理」を食べると、体にはどのような影響がある？　食道や胃にダメージは？

理想的な「朝ごはん」のメニュー＆レシピ

いくつ知っている？　「季節風」の種類と特徴を解説

ヨーグルトが“便秘解消”に効果的って本当？　「効かない」「体質次第」…栄養士に聞く

1日何グラムまで？　適切な塩分摂取量と減塩のポイント

「常備菜」特集！　時短・節約・ヘルシーレシピをご紹介

ほうれん草、カボチャ、大根…「冬野菜」の冷凍保存法を紹介する投稿話題に、専門家に聞く

「白菜の『黒いブツブツ』は白菜が頑張ったしるし」「おいしく食べて」投稿が話題に、その正体は？

「青」の食器で料理を食べるとダイエットに効果的なワケ

「夏バテ」にはこの食事で勝つ！　栄養たっぷりの絶品レシピ4選

“美肌の大敵”シミはストレスが原因!?　注目指標「コルチゾール量」とは

「コロナ太り」で糖尿病リスク増！　普段の食事で気を付けるべきことは？

繰り返す便秘と下痢、腹痛…「過敏性腸症候群」の症状・原因・治療法

「体に良いお菓子」でダイエット＆栄養補給！　シーン・目的別まとめ

「定期購入」巡るトラブル増加　ネットの誤情報に頼らず、正しく対処するには？

すっかりおなじみ！　「トクホ」と「機能性表示食品」は何が違うのか