身近で便利な「サバ缶」と「ツナ缶」。筋トレやダイエットに励む人にとって、より強い味方となり得るのはどちらなのでしょうか。現役プロボクサーの管理栄養士に聞いてみました 筋トレやダイエットに励む人が食べるものとしてイメージされることの多い「鶏むね肉」。中には、「毎日食べているから飽きる」という人もいるでしょう。一方、身近な缶詰である「サバ缶」や……