ダイエットのために「1日最低△△リットル飲みましょう」と、たくさん飲むことがよしとされる「水」。しかし、人やケースによっては、一度に大量の水を飲まないほうがいいこともあるようです。
私たちの生活、さらには生命に欠かすことのできない「水」。水というと「1日に最低△△リットル飲みましょう」といった具合に、たくさん飲むことがダイエットに効果的であると……