名前がとてもよく似た「ナツメヤシ」と「ナツメ」。ともに「スーパーフード」とされ、その豊富な栄養素への注目が高まっています。美容コンサルタントの筆者が、それぞれの魅力をご紹介します。

「新スーパーフード」のナツメヤシ

7月21日付「日経MJ」では、スーパーフードの新顔として「ナツメヤシ（デーツ）」が取り上げられ、流通業界のトレンドセッターとして話題……