Q.コレステロールは低ければ良いのですか?
Q.マヨネーズのカロリーオフタイプは、どうやってカロリーを減らしているのですか?
Q.ダイエッターにおすすめのマヨネーズを教えてください
Q.豆乳はダイエットに良いですか?
Q.口さみしいときのおすすめおやつを教えてください
Q.咳やくしゃみは、どれくらいカロリーを消費しますか?
Q.糖尿病で1日1200kcalの食事ですが、お米や果物が好きなのでついつい炭水化物を取りすぎてしまいます。なるべく継続していける方法はないでしょうか?
Q.12年で30キロ近く太ってしまいました。同居のため食べ物の制限が難しく、ごはんを減らした分おかずを食べすぎてしまったり、間食がやめられなかったり、うまくいきません。どうしたらコントロールできますか?
Q.減塩とダイエットは、関係ありますか?
Q.走るのと泳ぐのでは、どちらが効率よく痩せられますか?