意外な「油」も！ 実は「動脈硬化」予防に効く食材5選
命に関わる病気に直結するリスクをはらむ「動脈硬化」。実は予防効果が期待できるという“身近な食材”について、専門家の解説を紹介します。
（動脈硬化の予防に効く食材とは？）
健康診断で「コレステロール値」の結果を気にしている人は、きっと多いことでしょう。中でも気になるのは、いわゆる“悪玉”と呼ばれている「LDLコレステロール」の数値。この数値が高いほど、命に関わる病気に直結する「動脈硬……
