安心は禁物？ 「1日分の野菜が取れる」ジュースで1日分の栄養は取れない？
「1日分の野菜が取れる」とうたうジュースを飲んでも、1日分の栄養素を取れるわけではないそうです。本当でしょうか。
（「1日分の野菜が取れる」ジュースを飲んでも…？）
よく、「1日に野菜を350グラム取りましょう」という言葉を聞きます。毎日の家庭での食事で取ることができれば理想的ですが、仕事などが忙しく、外食に頼りがちな場合、パック入りの野菜ジュースにお世話になる人も多いのではないで……
（「1日分の野菜が取れる」ジュースを飲んでも…？）
よく、「1日に野菜を350グラム取りましょう」という言葉を聞きます。毎日の家庭での食事で取ることができれば理想的ですが、仕事などが忙しく、外食に頼りがちな場合、パック入りの野菜ジュースにお世話になる人も多いのではないで……
