長友佑都推薦! 建設作業員のための「けんせつ体幹体操」が大人気、どんな体操?

サッカー日本代表の長友佑都選手が推薦する「体操」が話題になっています。


(鍛え抜いた体幹で活躍する長友佑都選手(Getty Images))

サッカーワールドカップ(W杯)ロシア大会で活躍中の日本代表・長友佑都選手(ガラタサライ)が推薦する「体操」が話題になっています。その名も「けんせつ体幹体操」。企画監修は長友選手のトレーナー、DVDでお手本を見せるのは元日本代表の福西崇史さん、音……


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