肥満遺伝子検査の結果をふまえて、「洋なし型」の編集部スタッフが1カ月のダイエットに挑戦! 「洋なし型」の食事改善ポイントは『油を減らす』こと。 今までの食生活を「低脂質な食生活」に変えると本当に痩せるのか!?
肥満遺伝子によって、太る原因やダイエット法は異なります。 だったら、自分の肥満遺伝子のタイプを知って、それに合ったダイエットを行ったほうが効率的! とい……
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第1回:はじめに
第2回:油で太る人と糖質で太る人がいる!「肥満遺伝子」を徹底解剖
第3回:太る原因が分かる「肥満遺伝子検査」って!?
第4回:編集部が「肥満遺伝子検査」を実践!意外な結果が…
第6回:検査結果をもとにダイエット・第2週目『カフェラテとよっちゃんイカ!?』
第7回:検査結果をもとにダイエット・第3週目『どーしても肉が食べたかった・・・』
第8回:検査結果をもとにダイエット・第4週目『結果は果たして・・・』
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