[きのこと長ねぎのおかゆ] エリー:大変です! 本来ならラストスパートで踏ん張らなければいけないこの時期に、なんと風邪をひいてしまいました…。 食欲もなく、おかゆを食べるのがやっとです。 薬の明細、見えちゃってます?
[えびの中華風おかゆ] エリー:どうせ、おかゆしか食べられないので、味を変えてみました。 でも、中華風はちょっと味が濃いかな〜。 せめて、……
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第1回:はじめに
第2回:油で太る人と糖質で太る人がいる!「肥満遺伝子」を徹底解剖
第3回:太る原因が分かる「肥満遺伝子検査」って!?
第4回:編集部が「肥満遺伝子検査」を実践!意外な結果が…
第5回:検査結果をもとにダイエット・第1週目『ダイエットスタート!』
第6回:検査結果をもとにダイエット・第2週目『カフェラテとよっちゃんイカ!?』
第7回:検査結果をもとにダイエット・第3週目『どーしても肉が食べたかった・・・』
Q.岩盤浴とウォーキング、どっちがダイエットに効果的?
「デブ」と「ぽっちゃり」の境界線はどこ?男女それぞれ50人に聞いてみた!
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