ふわふわで、甘いホイップクリームを一口ほおばると、何ともいえない幸せな気持ちになりますね。

ホイップクリームは高脂肪・高カロリーなので、ダイエット中は避けたい食べ物のひとつです。

でも、どうしても食べたい！という人に朗報。
とっておきの、カロリーオフ術をご紹介しちゃいます☆

ヘルシーホイップ

材料

• 生クリーム200ml
• ヨーグルト400g→水きりして200g
• グラニュー糖　30〜40g

作り方

1. 水きり……