お酒が高カロリーで、食欲を増進させることは、みなさんもご存じだと思います。 ダイエットには向かない食品とわかっていても、お酒好きの人にとってお酒をやめるのは難しいですよね。 では、お酒を飲みたいときには、どうしたらよいのでしょう? 今回はお酒の誘惑に勝つ方法を、教えします(^_-)-☆
1.飲み方を工夫する お酒を避けようと思っても、どうしても断れない場合もあると思います。 そのようなときでも、工夫し……
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