みなさんは「バターコーヒー」をご存知でしょうか? ダイエットとは無縁のような響きですが、やせ効果や健康にも効果があると話題になっているそう! いったいどのようなものなのでしょうか?
バターコーヒーは、「ギー」などと言われる純粋な乳脂肪のバターや、「MCTオイル」という中鎖脂肪酸100%の油を入れたコーヒーのこと。 このバターコーヒーを飲むことで、体脂肪が燃えやすくなる「ケトン体……
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