忘年会や新年会のシーズンが迫ってきましたね。 ついつい食べ過ぎちゃった…なんて人も多いのではないでしょうか。 そんな「つい」をちょっとした方法でなかったことにしてしまいましょう!
実は、食べたものはすぐに脂肪には変わらないことをご存知ですか? 食べたものが脂肪となり体重が増えるのは、およそ2週間後なのだそう! 基本的に食べたものは糖として肝臓に蓄えられますが、入りきらなか……
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