秋は十五夜など月が綺麗な季節ですね。

実は、月にはダイエットと密接な関係があるそうです。

一体、どのように関係しているのでしょうか？

月を味方にする「ムーンダイエット」

古来より、月は体と深い関係があると言われています。

地球の潮の満ち干きは、月の引力の影響であることは良く知られていますが、人間の体に含まれる水分にも影響を与えているそうです。

特に女性は、月経周期と月の満ち欠けが重なることが多いそう。

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