実は高カロリー！？食べれば食べるほど太ってしまうサラダとは…？

サラダは、野菜をモリモリ食べられるしアレンジもトッピングも自由にできるため、ダイエットのためのレシピもたくさん紹介されていますね。

ダイエット目的でサラダを積極的に食べている人も多いと聞きます。

だからって「サラダ＝ヘルシー＝太らない」食べ物だと思っていませんか？

食べ方を気を付けないと、食べれば食べるほど太ってしまうサラダがあるそうです。