韓国のアイドルもしているという「デンマークダイエット」を知っていますか？

たった2週間で確実に痩せるという、短期集中型食事制限ダイエットです。

ダイエットしながら太らない体に体質改善までできるそうですよ！

「デンマークダイエット」って何？

ゆで卵・グレープフルーツを中心として作られた食事メニューを守り、運動を組み合わせて2週間過ごすダイエット法です。

極端な食事制限のため、2週間で必ずやめることがこ……