スキニージーンズやミニスカートをはきこなしている人みると憧れますよね。 でも自分はモデルさんのように背高くないし、脚も短いし…と諦めていませんか? いえいえ!美脚の条件は太ももの内側の隙間! 太ももの内側で数センチだけ隙間をつくれば、すっきりした脚に見えるんです。
内転筋とは内モももにある筋肉の総称です。 脚をクロスさせたり、内側に閉じたりするときに……
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