みなさん！お医者さんのお墨付きのダイエット法があるってご存知ですか？

その名も「食前キャベツダイエット」！

単品ダイエットにありがちな、栄養面の偏りや食事への不満は感じずに高い効果が期待できるようです。

食前キャベツダイエットとは？

「食前キャベツダイエット」とは、肥満専門医の吉田ドクターが提唱している、食前にキャベツを食べるというダイエット法です。

キャベツでダイエットできる理由

1：食べ過ぎ予防

キ……