季節の変わり目は、風邪、インフルエンザ、花粉症などで不調を訴える人も多い時期。 特に、止まらない咳やくしゃみは、とてもつらいですね。 咳やくしゃみは、とても体力を消耗します。腰を痛めたり肋骨にヒビが入ることも。 気になる消費カロリーは、 咳は1回2kcal、くしゃみは1回4kcalと言われています。 カロリーを消費するからといって、ダイエットに利用できるのではと考える人もいるようですが、 上記の通り、……
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星座と健康は関係している? 12星座別【オススメ健康法】
第1回:はじめに
ビタミンCたっぷり!レモンは美肌&ダイエットにも効果◎
太らない人が絶対にしないこと
休日を頭痛で台無しにしないために